文章日期:2011-05-29 01:02

前幾天才開始把洩了氣的單車打飽
然後 換電池 讓黑暗變彩色
再一口氣敗家 換後煞車片
後來想想 也該買條新頭巾
擋風眼鏡我也覺得樣子老土 該換
騎的好不好不是很重要
重要的是行頭該有的就是要有
好了 該準備的都差不多了
剩下的就是每天撥空練一練
星期六就可以快樂的去騎羅馬公路


之前都說要好好練習 結果一次也沒練
跑步是有花花綠綠的練習啦 不過和騎車沒啥關係
時間慢慢接近 練了疲勞增加 不練比較好
結論 沒練就上場 目標 時間內完成就好

根據大會的資料 石門水庫出發桃63接台7北橫
轉118縣道羅馬公路 再接竹28-台3乙
同事的馬錶說有78公里 天氣涼爽沒太陽
嚴格說難度不是太高 上下起伏路線 有辛苦的爬坡就一定有快樂的溜下坡
羅馬公路變成騎單車必經的基本路線 咖啡店有不少家 很貴
唯一比較漏氣的是 前面60公里 因為沒練習 所以上坡速度很慢很慢
雖然不至於夾不住 下車走路 時間就拖的很長

肌耐力大概在60公里耗盡 只要是上坡就推車
遇到抽筋的車友還幫忙舒緩症狀
拖拖拉拉總算在規定的關門前半小時回到終點
總共花了6小時28分

我想 今年大概不會再去參加單車挑戰了
馬拉松季節已經開始 還是跑馬拉松有趣 難度比較高
加上外派頻率開始密集 有空 還只是把單車當成休閒就好

 
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